Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2014
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1501 kcal
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Gras: 46,10g | Prot: 143,12g | Glu: 125,70g.
Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 0,5%, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Déjeuner: Помидоры, Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Майонез, Креветки (Вареные или на Пару), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Autre: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Минтай, Манная Крупа. plus...
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1753 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ReginaMariya
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