Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
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44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 37,38g | Prot: 54,37g | Glu: 213,08g.
Petit Déjeuner: Focaccia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè. Déjeuner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Pomarola, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Polenta al Forno o Bollita. Dîner: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Uovo, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Zucchine, Barilla Spaghetti N.5, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. plus...
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1266 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 12 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de settembrina94
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