Journal de A.nb, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1138 kcal Gras: 17,25g | Prot: 77,43g | Glu: 165,95g.   Petit Déjeuner: Alpro Latte di Soia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0% Grassi, Nestlé Cereali Fitness. Déjeuner: Pesca, Fiorani Filetto Gratinato, Panini. Dîner: Alpro Latte di Soia, Susine, Pasta Integrale Secca, De Cecco Passata di Pomodoro, Aia Tacchino. Snacks/Autre: Susine, Granarolo Yogurt Banana, Cappuccino con Pochi Grassi, Gimoka Caffè al Ginseng. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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