Journal de stipyna, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
2400 kcal Gras: 87,49g | Prot: 143,88g | Glu: 248,33g.   Petit Déjeuner: Crownfield Bio Vollkorn Muesli Fruchte, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio. Déjeuner: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Pesca, Lidl Noci Sgusciate, Nixe Filetti di Sgombro, Mutti Polpa di Pomodoro , La Molisana Fusilli Integrali, Alesto Mix di Frutta Essiccata e Reidratata, Alesto Japanese Style Rice Crackers. Dîner: Banana, Alesto Banana Chips, Lidl Ali di Pollo Speziate Cotte, Belbake Pan Grattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Autre: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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