Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2011
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137,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 30,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1139 kcal
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Gras: 44,35g | Prot: 71,57g | Glu: 111,45g.
Petit Déjeuner: Special K Original Cereal, Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), ORGANIC VALLEY 1% MILK. Déjeuner: Chicken Tenders (4 Pieces). Dîner: 37% Light Buttery Spread, Fried Egg without Fat, Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). Snacks/Autre: ShaSha Ginger Snaps, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Fat free Mini pretzels, 1% Lowfat Cottage Cheese. plus...
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5196 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 45 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de acc424
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