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Chest workout, abs and 500 calorie eliptical. Water weight and extra food in my guts coming off/out. Prime example of how water waste weight comes flying off.
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158,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 38,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1794 kcal
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Gras: 59,18g | Prot: 104,02g | Glu: 222,76g.
Petit Déjeuner: Iced Coffee with Cream, Bananas , Botanica Perfect Protein Vanilla. Déjeuner: Iced Coffee with Cream, Tim Hortons Bagel BELT. Dîner: Coffee with Cream, Safeway Hotdog Buns, Hotdog . plus...
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Perdant 17,1 kg par Semaine
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