Journal de leticianothaft, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1808 kcal Gras: 76,17g | Prot: 71,76g | Glu: 194,94g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Café, Pão Integral, Banana, Canela. Déjeuner: Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dîner: Vinho Cabernet Sauvignon, Petit Gateau, Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Mangas, Café, Brigadeiro. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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