Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1444 kcal
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Gras: 58,99g | Prot: 52,60g | Glu: 179,48g.
Petit Déjeuner: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Déjeuner: Mie, Terong Balado, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang. Dîner: Ketoprak. plus...
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2453 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mohamad Faisal
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