Journal de Yvonnemdsmith, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 87,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1342 kcal Gras: 113,93g | Prot: 54,07g | Glu: 32,42g.   Petit Déjeuner: Bulk Foods Okra Chips Sea Salt, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) , Land O'Lakes Salted Butter, Heavy Cream. Déjeuner: Philadelphia Original Cream Cheese, Celery . Dîner: Heavy Cream, Member's Mark Pulled Pork , Highkey Snickerdoodle Mini Cookies. Snacks/Autre: Philadelphia Original Cream Cheese, Land O'Lakes Salted Butter. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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