Journal de chamabanana, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1334 kcal Gras: 43,38g | Prot: 44,46g | Glu: 151,39g.   Petit Déjeuner: Woolworths Traditional Rolled Oats, Honey , Macro Organic Chia Seeds, Plain Yoghurt. Déjeuner: Gouda or Edam Cheese, Pesto Sauce, Spaghetti. Dîner: Carrots , Chicken Meat , Castello Blue Cheese, White Bread , Red Table Wine . Snacks/Autre: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type) , Lindt Dark Chocolate with Mint . plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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