Journal de Irchen, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
64 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1800 kcal Gras: 75,83g | Prot: 129,11g | Glu: 159,86g.   Petit Déjeuner: D'arbo Конфитюр Сладкий Апельсин, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Перекресток Авокадо , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Кампана, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Remia American Garlic, Просто Молоко Молоко 2,5%, Милка Шоколад с Орео. Déjeuner: Магнит Слива, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Груша Конференс. Dîner: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ican Печень Трески Натуральная, Гречка, Хорошее Дело Котлетки Филейные. plus...
2603 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Irchen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.