Journal de GigiChan, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1513 kcal Gras: 61,14g | Prot: 78,45g | Glu: 173,26g.   Petit Déjeuner: 明治 (Meiji) 頂級鮮牛奶, 芒果, Movenpick Greek Style Plain, 酪梨, 桂格(Quaker) 原片大燕麥. Déjeuner: 清炒油麥菜, 魷魚, 蛋炒飯. Dîner: 鴻福堂 瑤柱鮑魚響螺花菇雞湯, 蘋果, 糯玉米. Snacks/Autre: 杏仁, 蘋果. plus...
poids stable



     
 

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