Journal de Sebastian_72, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
2002 kcal Gras: 56,21g | Prot: 85,08g | Glu: 290,28g.   Petit Déjeuner: ENA Colágeno, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Ajo, Arándanos Agrios Deshidratados, Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein, Café Cortado. Déjeuner: Arrollado Primavera, Pepino (Pelado), Palta, Santa Elena Kani Kama, Arroz Blanco (Grano Largo). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mayonesa, Carne Asada, Pan Blanco, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca Untable Light, Pan Blanco. Snacks/Autre: Danette Crema Americana, Banana, Alfajor de Maicena, Café Cortado. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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