Journal de angel12chan, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
1187 kcal Gras: 47,72g | Prot: 56,71g | Glu: 135,19g.   Petit Déjeuner: 六甲田莊 起司饅頭, 水煮蛋, 統一 統一布丁, 光泉 低脂高優質鮮乳,  酪梨. Déjeuner: 便當. Dîner: 白蘿蔔, 櫛瓜, 炒茄子, 荷包蛋, 炒高麗菜, 水煮蛋. Snacks/Autre: 紅豆薏米粥, 元初豆坊 黑豆漿. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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