Journal de Septian_Yudha, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
1950 kcal Gras: 79,66g | Prot: 113,06g | Glu: 234,99g.   Petit Déjeuner: Ikan, Sasa Saus Sambal, So Nice Sosis Ayam, Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Nasi Putih, Tempe Orek, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tahu Kukus. Dîner: Bubur Kacang Hijau, Nasi Putih, Ayam Goreng, Tempe Bacem. Snacks/Autre: Makaroni, Roti. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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