Journal de HerbaFresca, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
83 kg Perdu jusqu'à présent: 30 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
1630 kcal Gras: 102,25g | Prot: 75,35g | Glu: 81,30g.   Petit Déjeuner: SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Déjeuner: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%, Дэмка Сосиски Нежные, Prosto Гречка. Dîner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Чай. Snacks/Autre: Санта Бремор Кальмар Рубленый в Сливочном Соусе с Авокадо, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, SPAR Молоко 3,2%, Elza Цикорий Отборный. plus...
1015 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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