Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2011
|
81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 73,11g | Prot: 74,39g | Glu: 20,73g.
Petit Déjeuner: crunchmaster multi-seed cracker, boiled eggs. Déjeuner: taco bell mild restaurant sauce, Lean Ground Turkey, Hellman's real mayonnaise, Spinach, lettuce, tomato. Dîner: atkins vanilla shake. Snacks/Autre: Spanish redskin peanuts planters, Salted almonds, hershey sugar free chocolate syrup, water. plus...
|
|
2864 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de moonlight1631
|