Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2014
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 136,04g | Prot: 75,07g | Glu: 28,58g.
Petit Déjeuner: Bifi XXL, Edeka Bio Schlagsahne, Aldi Kondensmilch 4%, Normaler Kaffee. Déjeuner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochter Sellerie, Iglo Grünkohl Grob Gehackt, hareico Kohlwurst, Schmalz, Zwiebeln. Dîner: Kiri Kiri mit Sahne, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Autre: J. D. Gross Arriba Superieur 81%. plus...
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2574 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures et 25 minutes, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Melli1206
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