Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 54,46g | Glu: 125,22g.
Petit Déjeuner: Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Flaxseed Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: S&W European Soldier Beans Heirloom Series. Dîner: Eggplant, Great Value Fully Cooked Popcorn Chicken, Lettuce, Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat), Olive Oil. Snacks/Autre: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2330 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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