Journal de giokaos, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
3009 kcal Gras: 102,74g | Prot: 234,22g | Glu: 282,16g.   Petit Déjeuner: Enervit High Protein Bar 50%, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Granarolo Latte di Soia Bio, Mela, Gallinella, Crownfield Fiocchi d'avena, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . Déjeuner: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Pasta di Semola (Cotta), Pesce Spada. Dîner: Granarolo Latte di Soia Bio, Succo di Limone, Carote, Conad Rape Rosse, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Autre: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Mela, Pompelmo, Carote. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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