Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3679 kcal
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Gras: 119,19g | Prot: 170,12g | Glu: 455,04g.
Petit Déjeuner: Skratch Labs Exercise Hydration Mix , HomeMaker Premium Florida Squeezed Orange Juice, Kaged Whey Protein Isolate Vanilla , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Déjeuner: Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Land O'Lakes Salted Butter, Kodiak Cakes Thick & Fluffy Blueberry Waffles, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Dîner: Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Birds Eye Garlic Butter Green Beans , Jasmine Rice (Cooked), Sockeye Salmon . Snacks/Autre: Ruffles Ultimate Sweet & Smokin' BBQ Potato Chips (Package), Haribo Watermelon, Sierra Nevada Dankful IPA, Pineapple , Ghost Nutter Butter Whey Protein. plus...
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2254 kcal
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Exercice:
Cycling - 1 heure et 14 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dis kilaman jarro II
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