Journal de naggi12, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
1472 kcal Gras: 52,55g | Prot: 72,05g | Glu: 171,87g.   Petit Déjeuner: BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Déjeuner: Ja! Spätzle, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Waldpilzsauce. Dîner: Kürbiskernbrötchen, Beste Ernte Tomaten-Paprika, Delique French Salat Dressing, Las Cuarenta Spanische Oliven Grün - ohne Stein, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Aldi Schoko Milch Riegel, Kaffee. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

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