Journal de gaweł_po_40, 22 sept. 22

Wczoraj: bieganie i rower
Dzisiaj: siłka

Kolano nie boli, a miałem obawy. Czyli wielka radość u Grubaska.
Trening na dzisiaj mocny, będę wieczorem błagał o dobicie😂. Ale to lubię, to mnie relaksuje, to mi daje energię😁. Chyba po tych kilku latach mogę się nazwać świrem siłownianym💪👍

118,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.