Journal de Ing123, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
82 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
2061 kcal Gras: 113,54g | Prot: 67,12g | Glu: 191,84g.   Petit Déjeuner: Twinkelz Hagelslag Puur, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Volkoren Brood. Déjeuner: Avocado, Chef Select & You Hummus Naturel, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps. Dîner: Bio Today Kokosolie, AH Courgette, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gerookte Kipfilet, Goldessa Zuivelspread, Bio+ Penne Volkoren, Wijko Pindasaus, Yil'driz Knoflooksaus, Westland Russisch Ei Slaatje, Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Wit Frans Stokbrood, Hamburger. Snacks/Autre: Mister Choc Peanut Mountains. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ing123


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.