Journal de pericat, 08 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2014
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1272 kcal Gras: 53,16g | Prot: 70,36g | Glu: 169,67g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Trophy Peanuts, shelled, salted, roasted, Old Dutch Tiny Twist Pretzels, Olympic Dairy organic cream cheese, Schneider's Old Fashioned Smoked Ham, Bagel. Dîner: Lindt Dark Chocolate Intense Mint, Beef Vindaloo with Rice. plus...
3186 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 25 minutes, Trailriding - 40 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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