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Primeira semana do início da rotina mais saudável é normal perder uns kgs mas isso por conta da retenção..esse peso é maioritariamente líquido, a perda real vamos ver nas semanas seguintes.
Então estando feliz mas d forma cautelosa pra não m iludir 😜
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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103 kcal
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Gras: 0,75g | Prot: 6,48g | Glu: 17,69g.
Petit Déjeuner: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Piracanjuba Leite Desnatado, Café. plus...
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Prenant 4,7 kg par Semaine
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