Journal de scharlottakrylassowa, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
1517 kcal Gras: 65,33g | Prot: 75,76g | Glu: 148,79g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 1,8%, Каша из Кукурузной Манки Шарлотта Физикл, Кофе. Déjeuner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ржевка Хлеб Пряничная Полоска с Повидлом, Тушеная Капуста Шарлотта Физикл. Dîner: Пекинская Капуста, Помидоры, Булгур Вареный Шарлотта Физикл, Лук, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Огурец (с Кожурой), Натурово Соус Тар Тар, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. plus...
2009 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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