Journal de Maschaholland, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
80 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 80 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
1185 kcal Gras: 51,79g | Prot: 69,39g | Glu: 111,42g.   Petit Déjeuner: Banaan, Orangefit Diet Vanille. Déjeuner: Volkoren Brood, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Dîner: Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, AH Slavink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Broccoliroosjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Stroopwafel. plus...
2062 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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