Journal de ledi-arefeva, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1749 kcal Gras: 92,21g | Prot: 73,66g | Glu: 171,40g.   Petit Déjeuner: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Déjeuner: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Миндаль Миндаль, Ашан Слива Желтая, Хлеб Черный, Востряково Сало Копченое, Говядина Отварная, Геркулесовая Каша на Воде. Dîner: Белый Хлеб, Колбаса Домашняя, Grow Food Говядина в Соусе Лагман с Лапшой . Snacks/Autre: Яблочное Пюре Несладкое, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Травяной Чай. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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