Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2014
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 28,12g | Prot: 52,24g | Glu: 216,83g.
Petit Déjeuner: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Flora Light, Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: Batchelors Cup A Soup Tomato, Boots Chicken & Mayo Sandwich. Dîner: Green Peas (Frozen), Quorn Chicken Style Pieces, Tesco Wholemeal Pasta. Snacks/Autre: Brandy, Asda Cappuccino Cake Slices, Tesco Chelsea Bun. plus...
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1729 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de leiber
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