Journal de zehra@yılmaz, 08 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020

65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 janvier 2020:

728 kcal

Gras: 41,93g | Prot: 18,14g | Glu: 70,96g. Petit Déjeuner: Pınar Labne, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Déjeuner: Sütlü Kahve, Ülker Çokonat, Eti Browni İntense. plus...

1623 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Historique de poids de zehra@yılmaz

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