Journal de daniellebrito2021, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
714 kcal Gras: 17,37g | Prot: 17,35g | Glu: 127,68g.   Petit Déjeuner: Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida, Banana-da-Terra Madura Fervida. Déjeuner: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. Snacks/Autre: Chá de Hibisco. plus...
1924 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 10 minutes, CrossFit - 10 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de daniellebrito2021


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