Journal de AugustoDorneles, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
5128 kcal Gras: 181,90g | Prot: 252,29g | Glu: 609,07g.   Petit Déjeuner: Vomar Scharrel Kipfilet, Banana. Déjeuner: AH Tomaat, Vomar Scharrel Kipfilet, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Jumbo Broccoli, Banana. Dîner: Jumbo Wortel Julienne, Vomar Scharrel Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla, Gwoon Basmati Rijst , Campina Magere Melk 0% Vet, Schär Brood, Jumbo Hazelnoot Pasta, De Ruijter Witte Vlokken, De Ruijter Vlokfeest, Butter (Salted). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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