Journal de JulMix2016, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
1212 kcal Gras: 60,24g | Prot: 43,45g | Glu: 124,72g.   Petit Déjeuner: Юбилейное Печенье Злаковое, Вареное Яйцо, Черкизово Шейка Свиная в Маринаде, Домочай Хлеб Ситный Заварной, Кофе с Молоком. Déjeuner: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Belvita Печенье Мультизлаковое, Бахетле Желе из Смородины, Сырники Домашние. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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