Journal de Lubbat, 18 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2022:
1515 kcal Gras: 49,08g | Prot: 83,32g | Glu: 190,74g.   Petit Déjeuner: Каравай-СВ Пирог Сливовый, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Витапром Льняная Каша Моментальная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Помидоры, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Déjeuner: Каравай-СВ Пирог Сливовый, Каравай Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Haas Авокадо. Dîner: Лента Арония (Черноплодной Рябины) Цукаты, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Яйцо, Королек, Monini Бальзамический Соус, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пикша, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Haas Авокадо, Королек. plus...
219 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.