Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2014
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 74,16g | Prot: 75,74g | Glu: 209,73g.
Petit Déjeuner: Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад Горький, Виноград, Сахарный Песок, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Свежевыжатый Яблочный Сок. Déjeuner: Лента Хлеб Бородинский (Заварной), Сахар, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dîner: Бабаевский Шоколад Темный с Миндалем, Макароны по Флотски. plus...
|
|
1904 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de elennk
|