Journal de Ing123, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
82 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
1679 kcal Gras: 59,63g | Prot: 68,37g | Glu: 215,17g.   Petit Déjeuner: Kips' Kips Vega Pate, Volkoren Brood. Déjeuner: AH Kipgrillworst Plakjes, Goldessa Zuivelspread, Volkoren Brood. Dîner: AH Snack Tomaatjes , Komkommer, Yil'driz Knoflooksaus, Mekkafood Turkse Pizza Lahmacun. Snacks/Autre: Bolletje Pepernoten, Sondey Rijstwafel Melkchocolade Kokosvlokken, Go Tan Chili Sauce Sweet, Milbona Bio Cottage Cheese, AH Courgette. plus...
poids stable



     
 

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