Journal de zueckis, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
1615 kcal Gras: 52,85g | Prot: 96,49g | Glu: 201,94g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Gutes Land Skyr Pur , Kölln Blütenzarte Haferflocken, Ei, Nutri 6K Protein Natural Flavour, Banane. Déjeuner: Dulano Prosciutto Cotto, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Dîner: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Hofmaier Lachsschinken, Stockmeyer Gegarte Hähnchenbrust Gepökelt mit Ananas in Bratenaspik, Miree Knoblauch, WEFA Dinkel Roggenbrot, Zwiebeln, Kania Gemüse-Brühe. Snacks/Autre: Prozis Zero Break Duo, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Apfel, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, M&M's Salted Caramel . plus...
2181 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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