Journal de lil226, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
1659 kcal Gras: 60,40g | Prot: 88,79g | Glu: 148,10g.   Petit Déjeuner: Douwe Egberts Koffie, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Zespri Kiwi Gold, Chiquita Banaan, Magere Yoghurt. Déjeuner: Douwe Egberts Koffie, Deen Cranberry en Zadenmix, Chiquita Banaan, Zespri Kiwi Gold, Magere Yoghurt. Dîner: Chardonnay, Gourmetten, Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Wit Frans Stokbrood, AH Groentesoep Verspakket. Snacks/Autre: Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Liga Cracotte Volkoren. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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