Journal de Coachremon, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
2028 kcal Gras: 63,78g | Prot: 178,79g | Glu: 182,15g.   Déjeuner: Ketchup, Hema Kipfilet Plakjes Gegaard, Jumbo Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, Wit Brood, Olijfolie, Gebakken Ei. Dîner: AH Snoeptomaatjes, Jumbo Bami, AH Kipfilet Reepjes, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Bami Pakket. Snacks/Autre: Aardbeien, Lindahls Kwark, Appel, Chiquita Banaan, Jumbo Sprankelende Feestkoeken, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Proteine Stevia. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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