Journal de whocares2017, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
1100 kcal Gras: 34,70g | Prot: 81,30g | Glu: 115,86g.   Petit Déjeuner: Egg, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Honeycrisp Apples, Great Value Whole Grain Quick Oats, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Egg White, Sugar, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage, Meijer Split Top White Bread. Déjeuner: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Starkist Chuck White Albacore in Water, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice. plus...
1492 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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