Journal de leaaana, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
821 kcal Gras: 34,85g | Prot: 64,88g | Glu: 63,63g.   Petit Déjeuner: Himbeeren, Mandeln, Milfina Magertopfen, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Ruetz Laugenstangerl. Déjeuner: Ruetz Käsestangerl, Möhren, Bresso Balance . Dîner: Ei, Gourmet Scamorza, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. plus...
1634 kcal Exercice: Stepper - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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