Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
|
52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 90,29g | Prot: 102,26g | Glu: 187,66g.
Petit Déjeuner: Самокат Кокосовое Молоко , Американо, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Déjeuner: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Рис Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Dîner: Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магуро Тунец Желтопёрый Филе . Snacks/Autre: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. plus...
|
|
1552 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lilechek3011
|