Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2022
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1208 kcal
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Gras: 38,32g | Prot: 95,93g | Glu: 123,26g.
Petit Déjeuner: Quaker Whole Rolled Oats, Telur, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Ceres Ceres Classic, Pisang. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Opor Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Putih, Terong Balado, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Opor Ayam. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Pejuang 55kg
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