Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2014
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141,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 51,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2012 kcal
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Gras: 113,15g | Prot: 82,01g | Glu: 178,01g.
Petit Déjeuner: Bananas, Silk AlmondCoconut Blend, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Déjeuner: Unsweetened Iced Tea, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Dîner: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Unsweetened Iced Tea, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Autre: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiche - Snickerdoodle, Oranges , h.e.b Multi fit bars, Peaches, h.e.b Multi fit bars. plus...
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4288 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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