Journal de giokaos, 24 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2022
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2022:
3784 kcal Gras: 118,53g | Prot: 258,04g | Glu: 377,58g.   Petit Déjeuner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Excellence 100% Cacao, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Matt Fruit Energy, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote, Pasta di Semola (Cotta), Salmone Cotto, Noberasco Bio Break con Cranberry, Mirtilli Neri e Semi di Chia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche . Déjeuner: Pesca, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Carpaccio di Manzo, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pane di Segale, Pecorino, Ricotta. Dîner: Ricotta, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Vino Rosso da Tavola, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pizza Marinara. Snacks/Autre: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Ricotta, Yogurt, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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