Journal de Kykyryzo4ka, 24 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2022
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2022:
2046 kcal Gras: 51,10g | Prot: 167,16g | Glu: 231,11g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог 1%, Абрикос, Магнит Яйцо Варёное, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Грейпфрут. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные, Дикий Рис (Вареный), Магнит Морковь Свежая. Dîner: Гречка Отварная, Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные, Свеклы. Snacks/Autre: Яблоко, Магнит Слива, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kykyryzo4ka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.