Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2014
|
97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 41,22g | Prot: 95,10g | Glu: 104,22g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Kellogg's Low Fat Granola Without Raisins. Déjeuner: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Marketside Chef's Salad (Container). Dîner: Brown Sugar, Oscar Mayer Traditional Bacon, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Snacks/Autre: Great Value Mini Pretzel Twists, Orville Redenbacher's Natural Garlic Butter and Sea Salt Popcorn. plus...
|
|
3128 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de eimaj65
|