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Kolle75
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24 sept. 22
Journal de Kolle75, 24 sept. 22
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freu freu ... endlich geht es wieder nach unten
Wünsche Euch allen ein schönes Wochenende
96,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,1 kg
.
Reste à parcourir:
6,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 septembre 2022:
1420 kcal
Gras: 50,52g | Prot: 85,70g | Glu: 152,78g.
Petit Déjeuner:
Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl.
Déjeuner:
Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g).
Dîner:
Zwiebelsauce, Henglein Spätzle , Kalbsschnitzel.
Snacks/Autre:
Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille.
plus...
2738 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
57 supporteurs
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Commentaires
Dir ebenfalls ein wunderschönes Wochenende 🔆
24 sept. 22 par le membre:
svit-elena
schönes Wochenende
24 sept. 22 par le membre:
ines-h
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