Journal de Karin-Ellen, 24 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2022
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2022:
1987 kcal Gras: 61,02g | Prot: 78,15g | Glu: 183,18g.   Petit Déjeuner: Johannisbeeren, Schrozberger Skyr Natur, Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Déjeuner: Roter Tafelwein, Sekt, Rama Zum Braten Butternote , Semmelbrösel, Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Dîner: Schlagsahne (Geschlagen), Baiser, Weizenbrötchen, Aldi Kartoffelgratin , Aldi Rinderfilet. Snacks/Autre: Grappa. plus...
2567 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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